Каталог
СПА-салоны (SPA)
Салоны красоты
Медицинские центры
Фитнес-клубы, спорт
Сауны, бани
Поставщики
Санатории
Пансионаты
Дома отдыха
Курорты
Турфирмы
Аптеки
Больницы
Диспансеры
Поликлиники
Родильные дома
ГлавнаяНовостиСтатьиКаталогОтзывыРейтингРекламаКонтакты
Главная arrow Новости arrow Здоровье и красота arrow Дефицит цинка в крови приводит к депрессии





Дефицит цинка в крови приводит к депрессии

В формате PDF Распечатать Отправить на e-mail
15.12.2011

ДепрессияУровень цинка в крови влияет на психологическое состояние человека, считают британские специалисты.

Учёные провели исследование, в ходе которого группа женщин в течение 10 недель принимала витамины. Первой группе ежедневно давали поливитамины и минералы, а второй - поливитамины, минералы и семь миллиграммов цинка в день.

В результате оказалось, что женщины, которые получали цинк, имели более низкий уровень депрессии и тревожности, а также гнева и враждебности.

Эксперты пришли к выводу, что приём препаратов цинка может эффективно подавлять депрессию и гнев.

Источниками цинка являются мясо и морепродукты, особенно устрицы. Также учёные заметили, что богатая белком пища помогает поставлять аминокислоты, необходимые для формирования в мозге химических веществ типа серотонина и дофамина, которые улучшают настроение.


< Предыдущая   Следующая >

Читайте также:


Другие темы:

Медицинские новости, последние новости здравоохранения и медицины в мире, СПА-новости здоровья, мировые новости туризма и отдыха


© 2004-2024. При использовании материалов Интернет-журнала СПА.СУ активная ссылка на www.SPA.su обязательна.

18+ Представленная на сайте информация рекомендуется детям старше 16 летРейтинг@Mail.ru
0.015870 s