Молоко и загар помогают сердцу

Американские исследователи опубликовали вчера результаты своих последних исследований по болезням сердца. Оказывается, люди, которые пьют много молока и много загорают, имеют гораздо меньшую вероятность получить сердечный приступ, чем те, кто этого не делает.

Дело в том, что молоко и солнечные ванны обеспечивают организм витамином D, «витамином солнечного света», который значительно снижает риск сердечных болезней. Теперь учёные рекомендуют всем людям, а особенно тем, кому за 50 лет, увеличить потребление молока и солнечных ванн.