Каталог
СПА-салоны (SPA)
Салоны красоты
Медицинские центры
Фитнес-клубы, спорт
Сауны, бани
Поставщики
Санатории
Пансионаты
Дома отдыха
Курорты
Турфирмы
Аптеки
Больницы
Диспансеры
Поликлиники
Родильные дома

ГлавнаяНовостиСтатьиКаталогОтзывыРейтингРекламаКонтакты
Главная arrow Новости arrow Здоровье и красота arrow Дефицит витамина D ослабляет мышцы



Дефицит витамина D ослабляет мышцы

В формате PDF Распечатать Отправить на e-mail
18.03.2010

Продукты содержащие витамин DДефицит витамина D ослабляет мышцы не только в пожилом, но и в молодом возрасте - установили учёные США из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California).

Проведённые исследования показали, что нехватка витамина D влияет на накопление жира в мышечной ткани, вследствие чего мышечная функция ослабляется.

Но пока остаётся неясным, возможно ли дополнением витамина D снизить накопление жира в мышцах и увеличить мышечную силу. По словам врачей, результаты исследования требуют дополнительного анализа.

Специалисты также утверждают, что нехватка этого витамина в организме приводит к развитию многих хронических заболеваний: диабету, остеопорозу, сердечным и аутоиммунным проблемам, а также раку.

Витамины группы D являются незаменимой частью пищевого рациона человека, он содержится в молочных продуктах, сливочном масле, сыре, яичном желтке, рыбьем жире, икре, а также в грибах, люцерне, хвоще, крапиве и петрушке.
 


< Предыдущая   Следующая >

Читайте также:


Другие темы:

Медицинские новости, последние новости здравоохранения и медицины в мире, СПА-новости здоровья, мировые новости туризма и отдыха


© 2004-2020. При использовании материалов Интернет-журнала СПА.СУ активная ссылка на www.SPA.su обязательна.

18+ Представленная на сайте информация рекомендуется детям старше 16 летРейтинг@Mail.ru
0.024813 s