Каталог
СПА-салоны (SPA)
Салоны красоты
Медицинские центры
Фитнес-клубы, спорт
Сауны, бани
Поставщики
Санатории
Пансионаты
Дома отдыха
Курорты
Турфирмы
Аптеки
Больницы
Диспансеры
Поликлиники
Родильные дома
ГлавнаяНовостиСтатьиКаталогОтзывыРейтингРекламаКонтакты
Главная arrow Новости arrow Здоровье и красота arrow Орехи снижают уровнь холестерина

Орехи снижают уровнь холестерина

В формате PDF Распечатать Отправить на e-mail
11.05.2010

Орехи на тарелкеАмериканские учёные изучили рацион питания 600 человек и выяснили, что употребление 67 граммов орехов в день способствует снижению холестерина на 7,4%.

Орехи помогают контролировать уровень «вредного» холестерина, а также снижают уровень триглицеридов, которые повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Разного вида орехи оказывают различный эффект на наш организм, полагают специалисты. Но стоит помнить о вреде потребления орехов, покрытых солью и сахаром.

Учёные считают, что необходимо употреблять орехи без добавления соли и сахара, чтобы получить положительный эффект.


< Предыдущая   Следующая >

Читайте также:


Другие темы:

Медицинские новости, последние новости здравоохранения и медицины в мире, СПА-новости здоровья, мировые новости туризма и отдыха


© 2004-2021. При использовании материалов Интернет-журнала СПА.СУ активная ссылка на www.SPA.su обязательна.

18+ Представленная на сайте информация рекомендуется детям старше 16 летРейтинг@Mail.ru
0.053333 s