Каталог
СПА-салоны (SPA)
Салоны красоты
Медицинские центры
Фитнес-клубы, спорт
Сауны, бани
Поставщики
Санатории
Пансионаты
Дома отдыха
Курорты
Турфирмы
Аптеки
Больницы
Диспансеры
Поликлиники
Родильные дома

ГлавнаяНовостиСтатьиКаталогОтзывыРейтингРекламаКонтакты
Главная arrow Новости arrow Здоровье и красота arrow Помидоры снижают холестерин и кровяное давление



Помидоры снижают холестерин и кровяное давление

В формате PDF Распечатать Отправить на e-mail
20.05.2011

Девушка ест помидорУпотребляя регулярно помидоры, можно защитить себя от развития сердечно-сосудистых болезней, снизить уровень холестерина и кровяного давления. К такому выводу пришли учёные из австралийского Университета Аделаиды (University of Adelaide).

Красный пигмент томатов - ликопин - обладает антиоксидантными свойствами, необходимыми для здоровья, считают специалисты.

В основе исследовательской работы лежат данные о суммированном эффекте ликопина, оказываемом на холестерин и кровяное давление, и анализ результатов 14 исследований, которые проводились в последние 55 лет.

Было доказано, что если принимать ежедневно более 25 миллиграммов ликопина, можно снизить уровень холестерина до 10%.

Учёные советуют выпивать по 500 миллилитров томатного сока или съедать по 50 граммов томатной пасты. Термически обработанные томаты позволяют ликопину лучше усваиваться, показали исследования.


< Предыдущая   Следующая >

Читайте также:


Другие темы:

Медицинские новости, последние новости здравоохранения и медицины в мире, СПА-новости здоровья, мировые новости туризма и отдыха


© 2004-2020. При использовании материалов Интернет-журнала СПА.СУ активная ссылка на www.SPA.su обязательна.

18+ Представленная на сайте информация рекомендуется детям старше 16 летРейтинг@Mail.ru
0.020099 s