Плавание может облегчить астму

Проведённое в Тайване исследование показало, что регулярные занятия плаванием увеличивают объём лёгких и улучшают общее самочувствие у детей, а также сокращают число жалоб на астму.

Оказалось, что во многом благотворный эффект плавания связан с тёплым влажным воздухом отапливаемого бассейна, который успокаивает дыхательные пути астматиков.

Однако важно, чтобы воздух в бассейне хорошо проветривался и чтобы соблюдались правила гигиены, в противном случае плавание будет оказывать не благотворное, а усугубляющее влияние на здоровье.