Витаминные добавки могут навредить

Специалисты из Международного фонда онкологических исследований заявили, что витаминно-минеральные добавки иногда могут нанести больше вреда, чем принести пользы.

Если низкая доза витаминов укрепляет иммунитет, то высокая грозит подорвать здоровье, в том числе некоторые витамины в чрезмерных количествах провоцируют развитие раковых опухолей.

По словам учёных, если какой-то питательный элемент даёт организму полезные вещества и укрепляет его, это вовсе не означает, что приняв его в таблетках, вы получите тот же эффект.