Однообразие поз способствует отложению жира

Однообразная поза - сидение или лежание, ускоряют процессы отложения жира в организме, сообщают российские эксперты.

Дело в том, что образование жировых клеток происходит быстрее в условиях так называемых длительных статических нагрузок, когда человек сидит или лежит.

Даже при правильном питании, поддержании баланса калорий и регулярных физических упражнениях, сидячий образ жизни оказывает своё негативное действие на наш организм.

Специалисты предупреждают людей, которые длительное время пребывают в положении сидя или лежа, что диеты и физические упражнения в подобной ситуации не спасут.

Учёные проводят исследования, пытаясь выяснить, какая продолжительность статических нагрузок является безопасной и не провоцирует рост жировых клеток.