Каталог
СПА-салоны (SPA)
Салоны красоты
Медицинские центры
Фитнес-клубы, спорт
Сауны, бани
Поставщики
Санатории
Пансионаты
Дома отдыха
Курорты
Турфирмы
Аптеки
Больницы
Диспансеры
Поликлиники
Родильные дома
ГлавнаяНовостиСтатьиКаталогОтзывыРейтингРекламаКонтакты
Главная arrow Новости arrow Бизнес и техника arrow Вода поднимает настроение и снимает раздражение





Вода поднимает настроение и снимает раздражение

22.02.2012

Девушка пьёт водуПо мнению американских исследователей из Университета Коннектикута (University of Connecticut), обезвоживание организма чаще всего является причиной раздражительности и плохого настроения. Для поднятия настроения иногда достаточно всего лишь выпить воды.

В ходе исследования, испытуемым необходимо было в течение месяца ежедневно бегать по 30-40 минут, а затем выполнять тесты на когнитивные способности, концентрацию внимания и скорость реакции. Специалисты сравнивали итоги тестов, которые были проведены до и после упражнений.

Исследователи установили, что наиболее тяжко чувствуют себя женщины, так как недостаток жидкости в их организме приводит к возникновению у них усталости и мигрени. Последствия обезвоживания у мужчин включали в себя беспокойство и раздражительность.

Также специалисты установили, что особенно негативно обезвоживание сказывается на самочувствии людей, которые работают за компьютером или чей труд связан с физическими нагрузками.

Эксперты советуют выпивать в день 8 стаканов воды, это поможет избежать негативных последствий для организма.


< Предыдущая   Следующая >

Читайте также:


Другие темы:

Медицинские новости, последние новости здравоохранения и медицины в мире, СПА-новости здоровья, мировые новости туризма и отдыха


© 2004-2024. При использовании материалов Интернет-журнала СПА.СУ активная ссылка на www.SPA.su обязательна.

18+ Представленная на сайте информация рекомендуется детям старше 16 летРейтинг@Mail.ru
0.016723 s